Compártelo. No te quedes con eso que debes sacar fuera

No te lo quedes dentro. ¡Compártelo! A menudo surgen problemas, un pensamiento tormentoso se apodera de nosotros o afloran emociones que nos preocupan y que decidimos no compartir con las personas más próximas a nosotros por diversos motivos. Esto se debe, en muchos casos, a que pensamos que, si contamos nuestros problemas, entonces, nuestro entorno nos juzgará o bien podrá influir en las decisiones que acabemos tomando. También podemos llegar a pensar que les crearemos una preocupación innecesaria, o bien que este hecho afectará, de alguna forma, a nuestra relación con ellos.

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